VIU BALANCE

El Viu Balance és un mètode exclusiu de Body Viu que combina les millors tècniques de les disciplines, metodologies i/o sistemes com els Hipopressius, el Pilates, el Ioga, Streching i la Dansa.
Es desenvolupa un treball integral i global en el que es fomenta la consciència corporal i respiratòria a través de diferents exercicis que cerquen millorar la força, la resistència, la coordinació i la relaxació.
Està dirigit a tot tipus de persones i edats i no és necessari haver practicat cap de les disciplines mencionades, doncs els exercicis poden ser adaptats a les condicions i particularitats de cada persona.

Beneficis del Viu Balance

Tonificació de la musculatura i millora de l’eficiència muscular

Millora de la higiene postural

Millora de la flexibilitat, la força, la resistència i la coordinació

Millora de l’equilibri

Millora de la consciència corporal

Increment del consum calòric

Augment de l’atenció i la concentració

Disminució de les molèsties d’esquena

Reducció de l’estrès i l’ansietat

Posa't en contacte amb nosaltres:

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, cliqueu l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Free Divi WordPress Theme, Find new Free Android Games at dlandroid24.com