MÈTODE EXCLUSIU DE BODY VIU
EN FORMA strengtH
Fes créixer la teva força i potència
EN FORMA strength
Aquesta classe està centrada en el desenvolupament de la força funcional i la potència muscular. Les sessions inclouen exercicis amb càrregues, entrenament amb kettlebells, bandes elàstiques, pes corporal i moviments tècnics per millorar l’estabilitat, la coordinació i la resistència muscular.
ENTRENAMENT PERSONAL EN GRUPS
Beneficis de en forma STRENGTH
Millora de la força global i la resistència muscular
Prevenció de les lesions en activitats diàries o esportives gràcies al treball funcional.
Increment de la massa muscular i la densitat òssia
Major confiança en la teva capacitat física
EN FORMA strength
La classe En Forma Strength de Body Viu és una experiència d’entrenament dissenyada per potenciar la teva força funcional i la teva potència muscular.
Cada sessió està estructurada per activar diferents grups musculars, optimitzar la tècnica i garantir una progressió adequada segons el teu nivell. Tant si busques augmentar el teu rendiment esportiu com si vols enfortir el teu cos per a les activitats quotidianes, En Forma Strength et proporcionarà els beneficis d’un entrenament complet i funcional.
Totes les sessions estan supervisades per un entrenador personal.
Serveis relacionats
També et pot interessar…
Per completar el teu entrenament personal, a Body Viu tenim molts altres serveis.
Precios y tarifas de entrenamiento personal en grupos
1 Sesión Semanal
4 sesiones2 Sesiones Semanales
8 sesiones3 Sesiones Semanales
12 sesiones4 Sesiones Semanales
16 sesiones5 Sesiones Semanales
20 sesiones1 Sesión Semanal
12 sesiones / trimestre + 1 sesión DE REGALO- El mes te sale a
50,00€
2 Sesiones Semanales
24 sesiones / trimestre + 2 sesiones DE REGALO- El mes te sale a
71,66€
3 Sesiones Semanales
36 sesiones / trimestre + 3 sesiones DE REGALO- El mes te sale a
90,00€
4 Sesiones Semanales
48 sesiones / trimestre + 4 sesiones DE REGALO- El mes te sale a
103,33€
5 Sessions Setmanals
60 sessions / trimestre + 5 sessions DE REGAL- El mes et surt a
116,66€
CONTACTA’NS
