ENTRENAMENTS INTERVÀL·LICS EN CIRCUITS I METABÒLICS

Entrenament de força resistència que està dissenyat específicament per aprofitar la crema de calories després de l’entrenament. És una forma d’entrenar la part cardiovascular amb exercicis globals (poliarticulars) en forma de circuits, intervals o per temps determinats. Es pot entrenar amb el cos de la mateixa manera que s’entrena amb altres varietats de materials com manuelles, Kettlebells, trx, cordes, pilotes, etc.

Entrenaments intervàlics

Body Viu és el teu centre d’entrenament personal a Reus. Entrenaments intervàlics Reus. Entrenament de força resistència que està dissenyat específicament per aprofitar la crema de calories després de l’entrenament. És una forma d’entrenar la part cardiovascular amb exercicis globals (poliarticulars ) en forma de circuits, intervals o per temps determinats. És pot entrenar amb el propi cos, com utilitzar varietat de materials com manuelles, Kettlebells, trx, cordes, pilotes, entre altres. Beneficis d’Entrenaments intervàlics Reus: Beneficis fisiològics Entre altres avantatges hem de destacar la gran varietat d’exercicis diversos, els reptes a assolir i la diversió per no avorrir els mateixos exercís, un efecte anti-estrès total. Efecte anti-estrès Entre altres avantatges hem de destacar la gran varietat d’exercicis diversos, els reptes a assolir i la diversió per no avorrir els mateixos exercís, un efecte anti-estrès total. Entrenaments intervàlics Reus. Millora de la capacitat cardiovascular. Augment de la coordinació i habilitats motrius. Increment del metabolisme basal. Millora de força explosiva i potència. Entrenaments intervàlics Reus.

Beneficis

Efecte antiestrès

Beneficis fisiològics

Millora de la capacitat cardiovascular

Augment de la coordinació i habilitats motrius

Increment del metabolisme basal

Millora de força explosiva i potència

Posa't en contacte amb nosaltres:

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, cliqueu l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Free Divi WordPress Theme, Find new Free Android Games at dlandroid24.com