DEPORTE DURANTE EL EMBARAZO

En Body Viu trabajamos diferentes tipos de entrenamientos adaptados al embarazo con el objetivo de trabajar con la madre y el bebé en este proceso de cambios continuos de una forma controlada, para contribuir a tener un parto óptimo y una buena recuperación.

Beneficios de practicar deporte durante el embarazo:

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Fortalece la musculatura y la prepara para tener un parto más eficiente.

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Aporta sensación de bienestar físico y emocional

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Aporta sensación de bienestar físico y emocional

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Mejora la capacidad respiratoria de la madre y la oxigenación del feto

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Evita que aumentemos excesivamente de peso y previene la diabetes

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Facilita la recuperación después del parto

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Reduce los niveles altos de colesterol

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