Mejora las capacidades físicas

Entrenamiento Funcional en Reus

Entrenamiento Funcional

Entrenamiento personal e individual para mejorar las capacidades físicas e individuales de cada persona.

El entrenamiento funcional en Body Viu, incluye ejercicios y movimientos que ayudan a llevar a cabo tareas funcionales, de forma que el entrenamiento resulte útil a la hora de trabajar y preparar a los músculos para actividades del día a día.

¡Únete ya al entrenamiento funcional en Reus y consigue tus objetivos!

Objetivos del ENTRENAMiento FUNCIONAL

Pérdida de peso.

El entrenamiento funcional está asociado al entranamiento de alta intensidad, ¡Es por eso que la pérdida de peso se puede producir más rápido! Es importante llevar un buen equilibrio con la nutrición.

Mejora de la composición corporal.

Trabajar con circuitos y con nuestro propio peso, nos permite llevar un crecimiento muscular equilibrado.

Mejora de la salud.

Como siempre decimos, cuidar tu cuerpo es vivir!, hacer cualquier tipo de deporte, siempre rodeados de profesionales, ¡Será bueno para salud!

Gestión del estrés.

El entrenamiento funcional, y de cualquier tipo de entrenamiento, te permitirá romper con la rutina y centrarte en tú mismo y tus objetivos.

¿Cómo se trabaja?

Para este tipo de entrenamientos utilizaremos trabajos con el propio cuerpo, o bien, con diferentes materiales como kettlebells, bandas elásticas, entrenamiento con suspensión, pelotas, sacos, entre otros. 

Además, siempre te acompañará un de nuestros entrenadores personales en Reus para hacer un seguimiento exhaustivo de los ejercicios y de tu progreso!

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