MEJORA LAS CAPACIDADES FÍSICAS

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN REUS

Ejercicios y movimientos que ayudan a llevar a cabo tareas funcionales, de forma que el entrenamiento resulte útil para el día a día.

¿Qué es EL

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

Entrenamiento personal e individual para mejorar las capacidades físicas e individuales de cada persona.

El entrenamiento funcional en Body Viu, incluye ejercicios y movimientos que ayudan a llevar a cabo tareas funcionales, de forma que el entrenamiento resulte útil a la hora de trabajar y preparar a los músculos para actividades del día a día.

¡Únete ya al entrenamiento funcional en Reus y consigue tus objetivos!

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

OBJETIVOS

GESTIÓN DEL ESTRÉS

El entrenamiento funcional, y de cualquier tipo de entrenamiento, te permitirá romper con la rutina y centrarte en tú mismo y tus objetivos.

MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

Trabajar con circuitos y con nuestro propio peso, nos permite llevar un crecimiento muscular equilibrado.

PÉRDIDA DE PESO

El entrenamiento funcional está asociado al entranamiento de alta intensidad, ¡Es por eso que la pérdida de peso se puede producir más rápido!

Es importante llevar un buen equilibrio con la nutrición.

MEJORA DE LA SALUD

Como siempre decimos, cuidar tu cuerpo es vivir!, hacer cualquier tipo de deporte, siempre rodeados de profesionales.

¡Será bueno para salud!

¿CÓMO SE TRABAJA?

Para este tipo de entrenamientos utilizaremos trabajos con el propio cuerpo, o bien, con diferentes materiales como kettlebells, bandas elásticas, entrenamiento con suspensión, pelotas, sacos, entre otros. 

Además, siempre te acompañará un de nuestros entrenadores personales en Reus para hacer un seguimiento exhaustivo de los ejercicios y de tu progreso!

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