Mejora las capacidades físicas
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento personal e individual para mejorar las capacidades físicas e individuales de cada persona
Objetivos del ENTRENAMiento FUNCIONAL
Pérdida de peso.
Mejora de la composición corporal.
Mejora de la salud.
Gestión del estrés.
¿Cómo se trabaja?
Para este tipo de entrenamientos utilizaremos trabajos con el propio cuerpo, o bien, con diferentes materiales como kettlebells, bandas elásticas, entrenamiento con suspensión, pelotas, sacos, entre otros.
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