MÉTODO EXCLUSIVO DE BODY VIU
EN FORMA hiit
Impulsa tu rendimiento cardiovascular
EN FORMA hiit
Las sesiones de En Forma HIIT se centran en trabajos de alta intensidad con intervalos, integrando movimientos de desplazamiento como sprints, saltos, cambios de dirección y circuitos cardiovasculares.
Ideal para aumentar la resistencia aeróbica y anaeróbica, quemar calorías y mejorar la rapidez y la agilidad.
EN FORMA HITT + STRENGTH
LA COMBINACIÓN PERFECTA
Las clases de En forma Strength y En forma HIIT están diseñadas para complementarse entre ellas, ofreciendo un entrenamiento equilibrado. La fuerza adquirida en Strength te permitirá ejecutar con más eficacia los ejercicios de alta intensidad en HIIT, mientras que la resistencia cardiovascular mejorada en HIIT aumentará tu rendimiento en Strength.
Esta combinación potencia tu salud, forma física y rendimiento general.
ENTRENAMIENTO PERSONAL EN GRUPOS
Beneficios de en forma HIIT
Aumento del rendimiento cardiovascular y capacidad pulmonar
Mejora de la velocidad, la agilidad y la coordinación
Elevado consumo calórico y quemadura de grasa en menos tiempo
Sensación de energía y vitalidad después de cada sesión
¿Por qué elegir este modelo de entrenamiento?
La diversificación entre trabajo de fuerza y cardio garantiza resultados más completos, evita la monotonía y adapta el entrenamiento a los objetivos personales de cada participante. Ambas clases son adecuadas tanto para principiantes como para personas con experiencia, puesto que los ejercicios se pueden ajustar a tu nivel.
Precios y tarifas de entrenamiento personal en grupos
1 Sesión Semanal
4 sesiones2 Sesiones Semanales
8 sesiones3 Sesiones Semanales
12 sesiones4 Sesiones Semanales
16 sesiones5 Sesiones Semanales
20 sesiones1 Sesión Semanal
12 sesiones / trimestre + 1 sesión DE REGALO- El mes te sale a
50,00€
2 Sesiones Semanales
24 sesiones / trimestre + 2 sesiones DE REGALO- El mes te sale a
71,66€
3 Sesiones Semanales
36 sesiones / trimestre + 3 sesiones DE REGALO- El mes te sale a
90,00€
4 Sesiones Semanales
48 sesiones / trimestre + 4 sesiones DE REGALO- El mes te sale a
103,33€
5 Sessions Setmanals
60 sessions / trimestre + 5 sessions DE REGAL- El mes et surt a
116,66€
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