GRUPOS REDUCIDOS

Grupos reducidos, máxima atención

¿Qué son los grupos reducidos?

Los grupos reducidos son entrenamientos con un número límite de personas, en función de la actividad, ya que el objetivo principal de estos entrenamientos es no perder la calidad del servicio y la personalización. En el grupo, compartes espacio, compañeros y entrenador físico. 

Hipopresivos RSF

Activación tónica de la faja abdominal y el suelo pélvico.

B-Pilates

Método que trabaja la contrología y la movilidad del cuerpo. 

ViuBalance

Clase que combina las metodologías de los Hipopresivos, el Pilates, el Yoga y la Danza.

Yoga

Actividad que fomenta el estado de la unión del cuerpo, la mente y el alma.

SeniorsViu

Actividad que mejora la calidad de vida y el bienestar en edades más avanzadas.

MamiViu

Entrenamiento dirigido a mujeres embarazadas que busquen mejorar la preparación al parto y una mejor recuperación en el caso de las madres post-parto.

DanceViu

Clase que fusiona los aspectos más beneficiosos de la danza clásica con el entrenamiento funcional.

En Forma

Entrenamiento funcional de la mejora de la condición física basada en patrones de movimientos básicos de intensidad moderada.

Tacfit

Entrenamiento físico y táctico considerado el más inteligente del mundo según la publicación de la revista de fitness Men’s Health.

clases de grupos reducidos

CONTáctanos

Te informaremos de todo lo que necesites para empezar a estar en forma

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, cliqueu l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies