PILATES

Mètode de treball corporal que té per objectiu reforçar la musculatura i augmentar el control, la força i la flexibilitat corporal, a més d’un pes equilibrat.

 

El Pilates es distingeix d’altres mètodes pels seus 6 principis bàsics que són:

Pilates Reus

Body Viu és el teu centre d’entrenament personal a Reus. Si el que vols és realitzar Pilates a Reus, Body Viu és el teu centre de referència. Pilates Reus: Noves instal·lacions i un gran equip a la teva disposició per a que realitzis els teus objectius mintjançant una activitat física de moda, saludable i molt important per a la teva vida.

A Body Viu apropem l’entrenament personal a Reus i, amb ell, el Pilates Reus. Un entrenament que ens ajudarà a viure amb menys del nivell d’estrès i reduïr les tensions a través del control de la respiració i la concentració.

Beneficis Pilates Reus: El treball excèntric de la musculatura aporta un aspecte més estilitzat de l’estructura corporal. Autoconeixement i augment de la consciència corporal. Correcció d’hàbits posturals perjudicials i reducció de dolors d’esquena. Prevenció i rehabilitació de lesions musculars.

Combinem el pilates amb un pla de nutrició. Una nutrició equilibrada i variada, juntament amb activitat física, esdevé clau per obtenir un estat de salut òptim. Nutrició i Pilates Reus, el que necessites per assolir els teus objectius.

El teu centre d’entrenament personal a Reus ja ha obert les seves portes. Electroestimulació, Nutrició, Pilates Reus, triatló, circuits, i molts altres serveis.

Aporta vitalitat i força.

El treball excèntric de la musculatura aporta un aspecte més estilitzat de l’estructura corporal.

Augment de la flexibilitat.

Autoconeixement i augment de la consciència corporal. 

Millora del sistema sanguini i limfàtic.

Correcció d’hàbits posturals perjudicials i reducció de dolors d’esquena.

Prevenció i rehabilitació de lesions musculars.

Reducció del nivell d’estrès i de les tensions a través del control de la respiració i la concentració.

Posa't en contacte amb nosaltres:

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, cliqueu l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Free Divi WordPress Theme, Find new Free Android Games at dlandroid24.com