Entrevistem a la Marina Figueres, una noia que sempre ha estat prima i va venir a BodyViu amb un gran repte: guanyar múscul i força. Tenim la sort de poder entrevistar-la i que ens expliqui la seva experiència durant tot el procés d’entrenament al centre d’entrenament de Reus.
Quin repte et vas marcar?
“El meu repte aquí va ser principalment guanyar múscul, posar-me forta perquè des de sempre he estat una noia molt prima i tenia ganes de ser una mica més forta”
Quins entrenaments i classes practicaves?
Vaig començar amb els entrenaments d’electroestimulació, però ho vam haver de tallar-ho al cap d’un més i mig aproximadament des que vam començar perquè amb un altre gimnàs on estava apuntada em vaig lesionar la lumbar. Des d’aleshores vaig passar a fer entrenaments personals. L’entrenador personal a Reus és la figura més important, t’ajuda, t’aconsella i és on es crea aquesta petita família.
Des de BodyViu volem oferir la màxima eficiencia en tots els processos i tècniques per tenir la màxima eficacia en els resultats sense tenir cap tipus de lesió o evitar-les a tota costa.
Gràcies a BodyViu vaig superar la lesió i avui dia no em fa gens de mal. I sobretot em van ajudar moltíssim a superar els meus bloquejos provocats de la mateixa lesió. Superar les meves pors, a millorar la tècnica dels exercicis i guanyar confiança amb mi mateixa i el meu cos.
Una vegada la meva lesió va estar superada vaig començar a fer entrenaments d’alta intensitat amb grups reduïts i combinant-ho amb els entrenaments personals per tornar al meu objectiu principal de guanyar massa muscular.
Has aconseguit complir el teu repte?
Puc dir que a dia d’avui he assolit el meu primer objectiu i vaig “in crescendo”. Estic molt contenta perquè m’han ajudat moltíssim a aconseguir el que volia i a guanyar molta més autoestima amb el meu cos i amb mi mateixa, ja que, des de sempre he estat una noia molt prima i ara puc dir que encara soc una noia prima però forta. Així que puc considerar que el meu objectiu està més que complert.
Tens més reptes?
El meu següent objectiu és continuar creixent, seguir guanyant massa muscular i guanyar una mica més de pes però sobretot a base de musculatura, evidentment. A poquet a poquet anar creixent, sense estancar-me i millorant resultats.
Què és el que més valores de Body Viu?
Estic eternament agraïda a tot l’equip: La Thaïs, el José, la Raquel… Sobretot pel fet d’ajudar-me a superar la lesió. Va ser gairebé mig any de dolors, alts i baixos, de pensar que estava recuperada i ensec un dia qualsevol tornar a veure que no era així, de desanimar-se i ells han estat sempre al meu costat per animar-me, per ajudar-me, per donar-me confiança i ara, una vegada l’objectiu ha estat assolit, el que més valoro d’ells és que sempre han estat allà per si fas un exercici malament, corregir-te i ajudar-te a millorar. No només a nivell professional i esportiu sinó també en l’àmbit personal, estan allà. Si tens un mal dia, t’ho veuen i et pregunten i això en qualsevol gimnàs, no ho trobes.
Com definiries a Body Viu?
Professionalitat, sense dubte; confiança, positivitat, motivació i energia a punta pala. Venir entrenar aquí suposa una dosi de motivació, d’energia i d’autoestima que jo mai enlloc l’havia trobat.
Volem donar les gràcies a la Marina per aquestes paraules tan boniques i per la seva energia i superació que ha demostrat durant tot el procés. Un autèntic plaer poder ajudar-te amb els teus objectius.
Tots els professionals de BodyViu estem a la teva disposició per a qualsevol dubte o consulta.