ÚLTIMES NOTÍCIES
Què és el Tacfit?
Segurament si heu arribat fins aquest post és perquè heu sentit a parlar del Tacfit, els grups reduïts de Tacfit, però, si estàs aquí és perquè no saps concretament què és el Tacfit, què entrena, quins son els seus beneficis i qui ho pot practicar. En aquest post t'ho...
Per què treballar el sòl pelvià en el prepart?
Abans de començar a parlar per què s'ha de treballar, us explicarem què és el sòl pelvià i el motiu pel qual s'ha de treballar. Què és el sòl pelvià? El sòl pelvià és una musculatura formada per un conjunt de músculs, lligaments, teixits conjuntius i nerviosos situats...
Per què treballar el sòl pelvià en el postpart?
Abans de començar a parlar per què s'ha de treballar, us explicarem què és el sòl pelvià i el motiu pel qual s'ha de treballar. Què és el sòl pelvià? El sòl pelvià és una musculatura formada per un conjunt de músculs, lligaments, teixits conjuntius i nerviosos situats...
Per què es treballa el sòl pelvià?
Abans de començar a parlar per què s'ha de treballar, us explicarem què és el sòl pelvià i el motiu pel qual s'ha de treballar. Què és el sòl pelvià? El sòl pelvià és una musculatura formada per un conjunt de músculs, lligaments, teixits conjuntius i nerviosos situats...
BODY VIU i el nou model híbrid: Exercici físic a casa
Des de fa poc temps, realitzar entrenaments online era una experiència excepcional, reservat només a usuaris que per alguna raó concreta no podien anar al centre d’entrenament. En l’actualitat això ha canviat, la inesperada...
La importància de l’activitat física durant l’embaràs
Moltes vegades ens trobem a moltes futures mares que no volen fer activitat física durant l’embaràs, principalment per por i segurament per desconeixement. Avui us volem parlar sobre aquest tema, sobre la importància de realitzar activitat física durant l’embaràs....
Entrenador personal a Reus i Tarragona | Body Viu
Entrenadors personals a Reus i Tarragona Un entrenador personal és un professional de l'activitat física i l'esport, que et prescriu quins són els millors exercicis per tu, et motiva i et fixa un conjunt d'objectius de forma individualitzada. L'èxit de gaudir d'un...
Centre d’entrenament personal a Reus i Tarragona
Body viu som un centre d’entrenament personal a Reus i Tarragona dedicat a la pràctica d’exercici físic totalment controlat i dirigit a aquelles persones que volen un tracte personalitzat, exclusiu i amb garantia de resultats. Oferim un servei integral de la mà...
Què és el triatló?
Prepara el teu triatló amb Body Viu El triatló es un esport de resistència que combina tres disciplines, la natació, el ciclisme i la carrera a peu, amb dues transicions entre la natació i el ciclisme i el ciclisme i la carrera a peu i sempre es segueix el mateix...
Perdre pes entrenant la força
Tradicionalment sol fer-se un entrenament cardiovascular per perdre pes (carrera, bici, natació, caminar...), ja que la despesa energètica és major que en un entrenament de força (sessió de peses, entrenament en suspensió, entrenament amb gomes...). L'avantatge de...
Secció on podreu trobar
un recull de premsa de notícies aparegudes en els mitjans
(Fes clic a l’article que t’interessi!)
