Els mites dels products làctics

Els mites dels products làctics

Els mites dels products làctics En són molts els mites que envolten el grup d’aliments dels làctics i abans d’eliminar de la nostra dieta els productes làctics i els seus derivats, hem de conèixer veritablement si aquests mites són certs o no. L’home és la única...
Body Viu, amb el CF Reus Deportiu al Reus-Atlético de Madrid

Body Viu, amb el CF Reus Deportiu al Reus-Atlético de Madrid

Body Viu, amb el CF Reus Deportiu al Reus – Atlético de Madrid Body Viu vol desitjar sort públicament al CF Reus Deportiu en el seu partit d’anada de setzens de final de la Copa del Rei que disputarà aquest dimarts al Camp Nou Municipal: Reus-Atlético de...

Què és el Core?

Què és el Core? El CORE és un terme que engloba un conjunt de músculs que són essencials per estabilitzar, prevenir lesions i per millorar el rendiment tan en corredors com en qualsevol altre tipus d’esportistes. És a dir, el core està format per tota la...
Quines són les propietats de la fruita de temporada?

Quines són les propietats de la fruita de temporada?

Quines són les propietats de la fruita de temporada? Les fruites són un dels grups d’aliments indispensables per a la nostra salut, degut al seu alt contingut en vitamines, minerals, fibra i antioxidants. A més a més, en podem trobar moltes espècies diferents i...
Propietats nutricionals i saludables dels bolets

Propietats nutricionals i saludables dels bolets

Propietats nutricionals i saludables dels bolets Aquesta estació de l’any, la tardor, ens regala varis aliments propis de la temporada que ens aporten múltiples beneficis per a la nostra salut. És important que la nostra alimentació sigui saludable, variada i...