La Noelia, ens explica que ha aconseguit incorporar a la seva rutina 3 hores d'exercici físic setmanal a través de l'entrenament personal de Body Viu. Va començar amb l'electroestimulació, passant per l'entrenament funcional i, actualment, el Body Five Team. Ha notat...
ENTRENAMENT PERSONAL A REUS
TESTIMONIS
Els bodyviuers us expliquen els seus reptes, objectius i el que han aconseguit ambl’entrenament personal amb grups reduïts, nutrició i fisioteràpia a Reus.
“Per a mi, més que un centre per fer esport, és com una família. És com estar a casa.”
Parlem amb la Bàrbara, una dona que porta amb nosaltres des de l'inici i buscava aprendre a realitzar els exercicis correctament, sobretot, en l'etapa de l'embaràs. Les classes individuals li aporten beneficis no només físics, sinó emocionals. Ha...
“He recuperat la meva vida i augmentat la meva musculatura”
Entrevistem a la Vicky, una dona que buscava augmentar massa muscular després de la reducció d'estómac. Un aspecte molt importat per ella ha estat poder fer exercici de manera individual en un entrenament personal. Va guanyar mobilitat i qualitat de vida i autoestima...
“He aconseguit baixar de pes i mantenir-me”
Entrevistem al Carlos, un noi que volia tornar al seu pes habitual i aconseguir mantenir aquets resultats, que és el més complicat, mantenir el pes i la condició física una vegada s'ha assolit la baixada de pes. El Carlos ens explica de primera mà com ha estat el seu...
He guanyat força i confiança amb mi mateixa i el meu cos.
Entrevistem a la Marina Figueres, una noia que sempre ha estat prima i va venir a BodyViu amb un gran repte: guanyar múscul i força. Tenim la sort de poder entrevistar-la i que ens expliqui la seva experiència durant tot el procés d'entrenament al centre d'entrenament...
Perdre pes en poc temps.
Entrevistem l'Eva, una noia que ens explica la seva experiència a Body Viu amb entrenaments amb electroestimulació, ja que no disposava de molt de temps per poder fer exercici i volia aconseguir perdre pes, tonificar i enfortir-se. Ens detalla de primera mà com ha...
He guanyat qualitat de vida
Entrevistem a la Mireia, una noia que necessitava sentir-se millor, moure's perquè la seva feina era molt sedentària i va començar a venir al centre d'entrenament a Reus a fer grups reduïts . Ens explica de primera mà la qualitat de vida que ha guanyat amb els...
He millorat la meva musculatura.
Entrevistem a la Conxita, una sènior amb una vitalitat i unes ganes que ens deixa bocabadats. Ella tenia un objectiu clar, millorar la seva musculatura i continuar movent-se un cop jubilada i ens explica com l'està aconseguint i com és sent durant el seu procés. Estem...