GRUPS REDUÏTS

Grups reduïts, màxima atenció

Què són els grups reduïts?

El grups reduïts són entrenaments amb un número límit de persones, en funció de l’activitat, ja que l’objectiu principal d’aquests entrenaments és no perdre la qualitat del servei i la personalització. En el grup, comparteixes espai, companys i entrenador físic.

Hipopressius RSF

Activació tònica de la faixa abdominal i el sol pèlvic.

B-Pilates

Mètode que treballa la control·logia i la mobilitat del cos.

ViuBalance

Classe que combina les metodologies dels Hipopressius, el Pilates, el Ioga i la Dansa.

Ioga

Activitat que fomenta l’estat d’unió del cos, la ment i l’ànima.

SeniorsViu

Activitat que millora la qualitat de vida i el benestar en edats més avançades.

MamiViu

Entrenament dirigit a dones embarassades que cerquin preparar el part i una millor recuperación en el cas de les mares post-part.

DanceViu

Classe que fusiona els aspectes més beneficiosos de la dansa clàssica amb l’entrenament funcional.

En Forma

Entrenament funcional de la millora de la condició física basat en patrons de moviments bàsics d’intensitat moderada.

Tacfit

Entrenament físic i tàctic considerat el més inteligent del món segons la publicació de la revista de fitness Men’s Health. 

classes de grups reduïts

Contacta’ns

I t’informarem de tots els avantatges que té assistir als grups reduïts

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, cliqueu l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies