Entrenament en grups reduïts
Grups petits, màxima atenció
A l’entrenament en grups reduïts podràs trobar l’equilibri perfecte amb el que comporta la personalització: el seguiment, correcció i atenció d’un entrenador personal; i compartir experiències i punts de vista amb altres companys amb els que comparteixes un objectiu comú! Podràs gaudir de molts tipus de classes: TACFIT, B-Pilates, Ioga i molt més!
Què són els entrenaments en grups reduïts?
Els entrenaments en grups reduïts són entrenaments amb un número límit de persones, en funció de l’activitat, ja que l’objectiu principal d’aquests entrenaments és no perdre la qualitat del servei i la personalització. En el grup, comparteixes espai, companys i entrenador personal.
Hipopressius RSF
Activació tònica de la faixa abdominal i el sol pèlvic.
B-Pilates
Mètode que treballa la control·logia i la mobilitat del cos.
ViuBalance
Classe que combina les metodologies dels Hipopressius, el Pilates, el Ioga i la Dansa.
Ioga
Activitat que fomenta l’estat d’unió del cos, la ment i l’ànima.
SeniorsViu
Activitat que millora la qualitat de vida i el benestar en edats més avançades.
MamiViu
Entrenament dirigit a dones embarassades que cerquin preparar el part i una millor recuperación en el cas de les mares post-part.
DanceViu
Classe que fusiona els aspectes més beneficiosos de la dansa clàssica amb l’entrenament funcional.
En Forma
Entrenament funcional de la millora de la condició física basat en patrons de moviments bàsics d’intensitat moderada.
Tacfit
Entrenament físic i tàctic considerat el més inteligent del món segons la publicació de la revista de fitness Men’s Health.
Horaris de grups reduïts
Preus i tarifes d'entrenament en grups
1 Sessió Setmanal
2 Sessions Setmanals
3 Sessions Setmanals
+4 Sessions Setmanals
1 Sessió Setmanal
- El mes et surt a
41,67€
2 Sessions Setmanals
- El mes et surt a
55€
3 Sessions Setmanals
- El mes et surt a
66,67€
+4 Sessions Setmanals
- El mes et surt a
77,33€
Contacta’ns
I t’informarem de tots els avantatges que té assistir als grups reduïts