ÚLTIMES NOTÍCIES
Hipopressius per homes, dones i nens
Hipopressius per homes, dones i nens Què son els hipopressius? Els hipopressius són un mètode d’entrenament abdominal, i encara que segurament el primer que us ve a la ment quan parlem d’abdominals és entrenar estirats a terra, amb els genolls flexionats, les mans...
Nutrició vegetariana i vegana a Reus
Des de Body Viu ens agrada fomentar l'estil de vida saludable i combinar l'exercici físic amb una bona nutrició, per aconseguir els objectius personals de manera òptima. Actualment, hi ha una tendència entre els joves, sobretot, a apartar dels seus plats els aliments...
Què és la punció seca i per a què s’utilitza?
En aquest post us explicarem què és la punció seca, com es diferencia de l'acupuntura i per a què s'utilitza com un mètode més de la fisioteràpia. La Laura, la fisioterapeuta de Body Viu us ho explica detalladament perquè ens quedin clar aquests punts i en el cas de...
Per què és important portar una bona nutrició esportiva?
Des de Body Viu ens agrada fomentar l'estil de vida saludable i combinar l'exercici físic amb una bona nutrició, per aconseguir els objectius personals de manera òptima. Però, aquí venen les primeres preguntes que sorgeixen sempre: per què és tan important la nutrició...
Què és el Tacfit?
Segurament si heu arribat fins aquest post és perquè heu sentit a parlar del Tacfit, els grups reduïts de Tacfit, però, si estàs aquí és perquè no saps concretament què és el Tacfit, què entrena, quins son els seus beneficis i qui ho pot practicar. En aquest post t'ho...
Per què treballar el sòl pelvià en el prepart?
Abans de començar a parlar per què s'ha de treballar, us explicarem què és el sòl pelvià i el motiu pel qual s'ha de treballar. Què és el sòl pelvià? El sòl pelvià és una musculatura formada per un conjunt de músculs, lligaments, teixits conjuntius i nerviosos situats...
Per què treballar el sòl pelvià en el postpart?
Abans de començar a parlar per què s'ha de treballar, us explicarem què és el sòl pelvià i el motiu pel qual s'ha de treballar. Què és el sòl pelvià? El sòl pelvià és una musculatura formada per un conjunt de músculs, lligaments, teixits conjuntius i nerviosos situats...
Per què es treballa el sòl pelvià?
Abans de començar a parlar per què s'ha de treballar, us explicarem què és el sòl pelvià i el motiu pel qual s'ha de treballar. Què és el sòl pelvià? El sòl pelvià és una musculatura formada per un conjunt de músculs, lligaments, teixits conjuntius i nerviosos situats...
BODY VIU i el nou model híbrid: Exercici físic a casa
Des de fa poc temps, realitzar entrenaments online era una experiència excepcional, reservat només a usuaris que per alguna raó concreta no podien anar al centre d’entrenament. En l’actualitat això ha canviat, la inesperada...
La importància de l’activitat física durant l’embaràs
Moltes vegades ens trobem a moltes futures mares que no volen fer activitat física durant l’embaràs, principalment per por i segurament per desconeixement. Avui us volem parlar sobre aquest tema, sobre la importància de realitzar activitat física durant l’embaràs....
Secció on podreu trobar
un recull de premsa de notícies aparegudes en els mitjans
(Fes clic a l’article que t’interessi!)
