Running Club en parella el dia de Sant Valentí
En parella, el running és més divertit! Vine a córrer amb el teu doble amb el Running Club Body Viu!
Sant Valentí és a 7 dies d’avui! Perquè no anar-nos preparant? A Body Viu volem gaudir d’aquest dia al màxim amb vosaltres, però de la millor manera possible: en parella!
Són molts estudis els que diuen que practicar esport en parella ajuda a enfortir les relacions. Ara, un dels grans dies dels enamorats per antonomàsia arriba: Sant Valentí. Normalment les parelles es fan regals i promeses romàntiques. Però què us sembla si celebrem aquesta data amb una mica de running?
Com ja saps, cada dimarts és el dia del Running Club Body Viu! Doncs el pròxim dimarts, 14 de febrer, el celebrarem en parella! Aquestespràctiques ajuden a posar objectius comuns, reptes i motivacions en l’entrenament que ajudaran a fomentar la comunicació i empatia entre els dos membres de la parella.
Per tant, ja ho sabeu! El pròxim dimarts, 14 de febrer, vine acompanyat al Running Club Body Viu: amb amics, en parella, amb un familiar… fem un grupet gran de runners i gaudim junts d’una activitat diferent! I recorda, no importa que sigueu principiant… l’únic que ens importa són les ganes que tingueu!
♦ Informació important ♦
– Què: Running Club Body Viu en parelles.
– Quan: Dimarts, 14 de febrer. A les 19 h.
– On: Quedem a Body Viu. C/Doctor Abelló, 1 (al costat de la Plaça Llibertat).
– Com ho farem?
— Primer: escalfament en parelles.
— Segon: tècnica de carrera en parelles.
— Tercer: run en grup.
— Quart: estiraments en parella.
US HI ESPEREM EL PRÒXIM DIMARTS, 14 DE FEBRER!
NO HI PODEU FALTAR!