Per què és important la fisioteràpia esportiva si ets esportista?

La fisioteràpia esportiva serveix per prevenir i curar lesions. Seria molt necessari que els esportistes anessin de manera constant a la fisioteràpia per descarregar-se les cames, tractar-se una tensió muscular i treballar algun punt que té al seu cos. Si l’esportista segueix una ruta de visites a la fisioteràpia, ben segur podrà prevenir les lesions més comunes i no haver-se de preocupar.

Sempre demanem que tota aquella gent que practica esport intenti mirar-se tots els recorreguts dels braços, de les cames, dels malucs perquè no hi hagi limitacions que a la llarga acabi provocant una lesió.

A Body Viu ens agrada anar més enllà de curar lesions i curar els problemes musculars, i per això sempre animem als amants de l’esport a venir a visitar-nos, amb la que aconseguim controlar tota la musculatura del cos. Reduint les possibilitats de tenir lesions greus que ens impedeixin practicar esport durant un llarg temps. 

Un tractament específic

Recomanem sempre visitar a la fisioteràpia esportiva de manera constant, que no es tracti de només una visita perquè ens hem lesionat i ens volem curar i després ens n’oblidem. Aquí és el gran error. Els hi donarem unes directrius correctes als esportistes perquè treballin de manera segura. Ha de ser un treball conjunt entre l’esportista, l’entrenador i al final acabi sent una relació multidisciplinària.

Com a especialitzats en fisioteràpia esportiva, veiem a cada individu de manera única. Fem una valoració completa de la biomecànica, la força, el rang de moviment, la coordinació i l’equilibri. D’aquesta manera podrem identificar quin és exactament el punt que necessita més treballar i ajudarem a arribar al seu màxim potencial.

Un fisioterapeuta esportiu té la capacitat d’avaluar l’esport específic en qüestió del client. Coneixent la intensitat i la freqüència de les sessions d’entrenament per ajudar-nos a identificar els riscos de les lesions. A partir d’aquesta avaluació, podem proporcionar exercicis per combatre aquests riscos i evitar que es produeixin lesions.

La recuperació abans d’hora

Moltes vegades en la temporada alta dels entrenaments, sentim que el nostre cos entrena més del qual descansa, i ens sentim esgotats i adolorits. Fins i tot en algunes ocasions ens costa conduir o moure’ns per sortir de casa.

La fisioteràpia esportiva pot ajudar-te a la recuperació general encara que no hi hagi una lesió física. 

Ens ajudarà a combatre aquesta rigidesa corporal i aquest cansament acumulat. Això ens ajudarà a mantenir-nos frescs durant l’entrenament.

A Body Viu disposem de fisioterapeutes esportius que us poden ajudar a prevenir lesions i a trobar la millor manera de cuidar el nostre cos, amb una atenció personalitzada i adaptada a les necessitats de cada persona.

Tant si sou dones com homes, i en voleu saber més informació, no dubteu en visitar el nostre centre o a posar-vos en contacte amb nosaltres i us atendrem per tal d’ajudar-vos amb el tractament físic.

Tots els professionals de BodyViu estem a la teva disposició per a qualsevol dubte o consulta.

 

Cuidar el teu cos és viure
Body Viu