Body Viu i el nou model híbrid: Exercici
físic a casa
Des de fa poc temps, realitzar entrenaments online era una experiència excepcional, reservat només a usuaris que per alguna raó concreta no podien anar al centre d’entrenament. En l’actualitat això ha canviat, la inesperada situació de la COVID-19 ha accelerat un canvi que ja és una realitat: l’exercici físic a casa.
Body Viu evoluciona i s’adapta a les noves necessitats
El Centre d’Entrenament Personal i grups reduïts a Reus un cop més evoluciona i s’adapta a les noves necessitats, el mateix servei d’entrenament personal i grups reduïts es podran realitzar i gaudir de forma presencial i a la vegada de manera online. D’aquesta manera, podràs escollir si fer-ho presencial o bé al lloc que et trobis amb qualsevol dispositiu electrònic.
Com funciona?
Tries amb la mateixa tarifa el doble d’opcions que fins ara per a fer el teu entrenament. Aquest pot ser presencial o online, tu tries. Segons les teves necessitats i circumstàncies, per poder mantenir una continuïtat en els entrenaments de qualitat pels quals has apostat. Moltes vegades, per falta de temps, el més còmode és realitzar exercici físic a casa, ja que és on passem molt temps des que va començar la pandèmia. Ara també és una opció de Body Viu.
La professionalitat i la cerca de la millora de la qualitat de vida, aquests són alguns dels pilars que sempre tenim presents a l’hora de planificar els nostres macrocicles d’entrenament. Per fer una planificació dels entrenaments establim diferents objectius i temporalitzem els continguts per tal de treballar tots i cadascuns dels continguts amb la finalitat de millorar la condició física de forma completa i eficient.
Més de 20 anys d’experiència en el sector de la salut, el benestar i l’esport, ens permeten utilitzar una metodologia clau per aconseguir els resultats d’una forma segura, ràpida i divertida.
El sector del fitness evoluciona, nosaltres estem immersos en aquesta evolució d’actualitzacions canviants i incessants a través de les millors formacions i de la implementació de les noves tecnologies per seguir a l’avantguarda conjuntament amb l’evolució de la ciència, d’aquesta forma tots els nostres alumnes puguin tenir un millor servei dia rere dia i contribuir així en tenir una població més sana i feliç.
Atenció personalitzada i metodologia professional
L’atenció personalitzada és clau per adaptar els exercicis, moviments i entrenaments tenint en compte les particularitats físiques, clíniques i esportives de cada persona. La individualització és clau per mantenir una atenció màxima i plena quan realitzem els entrenaments personals,
L’entrenador/a planifica, organitza, executa, segueix i acompanya a l’alumne/a adaptant, modificant, eliminant o implementat qualsevol variable en funció de les singularitats que cada persona presenta. En aquests casos l’índex de consecució és altíssim perquè l’atenció i l’eficiència de l’entrenament és completa al ser individualitzada.
Amb els entrenaments de grups reduïts, preparem sistemes d’entrenaments amb una pedagogia i metodologia d’ensenyament on l’aprenentatge per part dels alumnes s’assoleix de forma progressiva i segura arribant a trobar els resultats desitjats marcats per uns objectius previs.
Encara que en aquests moments actuals, degut a la pandèmia, es cerqui la disminució de la interacció social, destaquem que el benestar emocional és un altre factor a entrenar i mantenir. Per aquest motiu i amb totes les mesures de seguretat, en aquestes sessions també és important fomentar i trobar un ambient on l’alumne/a es pugui identificar amb altres persones i desenvolupi un sentiment de pertinença social.
L’aforament en aquest tipus d’entrenaments grupals sempre serà amb un número de persones reduïdes per garantir la seguretat, l’atenció, el seguiment i l’acompanyament de les necessitats físiques i emocionals del grup d’una forma en que es garanteixi un servei d’eficiència i qualitat.
Arriba un nou model híbrid d’entrenaments, podríem dir que ens trobem en un nou paradigma de l’entrenament. Un paradigma basat en la combinació de poder gaudir i combinar de forma simultània entrenaments presencials o a distància de forma online, virtual o en streaming.
En aquest nou model t’ho posem encara més fàcil perquè acabis d’aconseguir la constància que tan important és per aconseguir resultats. Independentment de les circumstàncies que cadascú tingui en funció de temps o espai, l’única cosa que has de tenir és connexió a internet i un dispositiu per visualitzar l’entrenament que vulguis fer. L’exercici físic a casa és una realitat, ja no tens cap excusa per a seguir millorant la teva forma física i emocional.
De qualsevol situació negativa sempre es pot treure un aprenentatge. Aquesta actualitat ens ha permès veure néixer un nou paradigma de salut i benestar a través d’un nou model per fer exercici on moure el cos d’una forma segura i eficient ens farà més forts/es, més alegres i més sans!
Estem a la teva disposició per a qualsevol dubte o consulta.