¿QUÉ ES el yoga?

Yoga en Reus: actividad que fomenta el estado de unión del cuerpo, la mente y el alma a través de secuencias de movimientos, ejercicios de respiración y relajaciones y/o meditaciones guiadas utilizando las diferentes corrientes de la filosofía Samkhya Yoga. Yoga significa "unión" o "esfuerzo" en sánscrito. Podemos decir que Yoga es un conjunto de disciplinas físicas y mentales originadas en la India que buscan la unión de lo absoluto con la mejora espiritual. Tal y como entendemos en el mundo occidental, el yoga y su aplicación deriva de las prácticas modernas de la tradición hindú que promueven el dominio del cuerpo y una mejora en la capacidad de concentración. En Body Viu, podrás practicar Yoga en Reus en un entrenamiento personal en grupos donde podrás conocer gente con objetivos parecidos a los tuyos! ¿Te apuntas?