¿Qué es un entrenador personal?
En Body Viu encontrarás entrenadores/as personales cualificados, especializados en salud, rendimiento y bienestar.
Atendiendo a todos los segmentos de la población desde niños hasta personas mayores, el entrenamiento personal quiere poner a disposición de las personas toda la formación y experiencia de nuestros entrenadores/as para conseguir los objetivos establecidos entre entrenador/a y usuario.
La excelencia de este servicio estriba en la posibilidad de combinar diferentes y múltiples técnicas, herramientas y metodologías en función de cada caso, cada persona.
Todos somos únicos y particulares, de ahí la necesidad de personalizar al máximo el ejercicio físico para conseguir de forma eficiente los máximos resultados.
SERVICIOS
SERVICIOS
Entrenamiento Funcional
El entrenamiento funcional consiste en ejercicios de entrenamiento personal e individual para mejorar las capacidades físicas e individuales de cada persona.
electroestimulación
Esta herramienta nos permite entrenar todo el cuerpo de forma simultánea mediante la contracción de más de 300 músculos a través de la electroestimulación.
técnica hipopresiva
La Técnica Hipopresiva mejora el tono muscular y previene disfunciones posturales sin aumentar la presión abdominal.
Entrenamiento preparto y postparto
Entrenamiento dirigido a embarazadas y madres post-parto que busquen preparar el parto y realizar una recuperación segura y eficiente. Adaptando el proceso de entrenamiento en cada etapa de la gestación y la recuperación.
pilates
Método que trabaja la controlología y la movilidad del cuerpo de forma consciente para mejorar la higiene postural, la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la disminución del estrés a través de ejercicios de pilates.
entrenamiento con suspensión
Sistema basado en entrenamientos con suspensión que aprovecha el peso del propio cuerpo para ejercitar de forma completa la musculatura corporal.
entrenamiento con kettlebellS
L’entrenament amb kettlebels son exercicis amb pes: peses tradicionals russes, per treballar tot el cos i millorar la força, l’agilitat, l’equibri i la capacitat cardiovascular.
BENEFICIOS DEL ENTRENADOR PERSONAL A REUS
Más motivación
Su ánimo y presencia te obligarán a una superación constante en cada ejercicio.
Personalización
No todos los entrenamientos y técnicas valen para todo el mundo. Hace falta un estudio previo!
Seguimiento
Tu objetivo es el nuestro. Seguir y analizar los resultados es básico para conseguirlos.
seguridad
Tener un profesional detrás nos permite estar seguros del que hacemos y como lo hagamos.
Objetivos
Trabajamos y planificamos para conseguir unos resultados comunes.
Consejos en nutrición
No solo es hacer deporte, también es importante cuidarnos en alimentación, sin esto los objetivos serán más difíciles de conseguir!
¿tienes dudas? contáctanos!
