10 CONSELLS PER SUPERAR ELS ÀPATS DE NADAL
10 consells per gaudir de Nadal sense perdre el control: menja amb consciència, mou’t cada dia, prioritza verdures, beu aigua i no et castiguis. A Body Viu, el teu equilibri no
La importància d’una bona preparació física per l’esquí
L’esquí exigeix cos preparat. A Body Viu, t’entrenem per caure bé, no per caure. Força, estabilitat i resistència: el teu millor equipament a la neu.
Els mites dels products làctics
Llet, formatge, iogurt: no són enemics. A Body Viu, desmuntam mites: els làctics són clau per al calci, la proteïna i el cos… si els tens bé tolerats.
Body Viu, amb el CF Reus Deportiu al Reus-Atlético de Madrid
Body Viu suporta el CF Reus Deportiu! Dimarts al Camp Nou, amb força, cor i tota la ciutat darrere. Sort, Reus!
Què és el Core?
El core és el centre del cos: força, estabilitat i prevenció de lesions. A Body Viu, el treballem per millorar el teu rendiment, pas a pas.
Propietats nutricionals i saludables dels bolets
Els bolets: baixos en calories, rics en aigua i sabor. A Body Viu, els inclouem en el teu pla per nutrir-te de temporada, sense pes.
Body Viu Reus a El Matí de Cadena Cope
Thaïs Lorca a Cadena Cope: “A Body Viu no entrenem el cos, transformem hàbits”. Electroestimulació, nutrició i un nou model de salut —a Reus, ja és realitat.
Electroestimulació, el secret de les celebrities!
Electroestimulació: el secret de les celebrities? No és màgia, és ciència. A Body Viu, ho fem accessible: 20 minuts, resultat real.
El CF Reus Deportiu avala una nova cultura de fer esport a Reus
El CF Reus Deportiu suporta Body Viu: juntament amb més de 200 persones, inauguren una nova era d’esport i salut a Reus.
L’estrella de Body Viu és Miha Bodytec
L’estrella de Body Viu és Miha Bodytec: 20 minuts, 300 músculs activats, resultats com si haguessis entrenat 2 hores. Més força. Menys temps.
