Nutrició vegetariana i vegana a Reus
Nutrició vegana o vegetariana a Reus? A Body Viu et guiem a equilibrar proteïnes i nutrients per rendir més, sense carencies.
Què és la punció seca i per a què s’utilitza?
La punció seca allevia tensions musculars profundes. A Body Viu, la Laura la usa per desactivar dolors amb precisió, sense agulles d’acupuntura.
Per què és important portar una bona nutrició esportiva?
Una bona nutrició esportiva potencia el teu rendiment, recupera el cos i s’adapta a tu. A Body Viu, la Lara et dissenya el pla perfecte —no de moda, només teu.
Què és el Tacfit?
TacFit és entrenament funcional intel·ligent: alta intensitat, màxima tècnica i recuperació conscient. A Body Viu, no només trenques —aprens a recuperar.
Com em pot ajudar la fisioteràpia a millorar la respiració?
La fisioteràpia millora la respiració treballant el sòl pelvià i el core. A Body Viu, ho integrem per un cos més coordinat i eficient.
Per què treballar el sòl pelvià en el prepart?
Treballar el sòl pelvià en el prepart prepara el cos per al part i accelera la recuperació. A Body Viu, t’acompanyem amb exercicis segurs i efectius.
Per què treballar el sòl pelvià en el postpart?
Recuperar el sòl pelvià després del part és clau per prevenir incontinències i recuperar la força. A Body Viu, t’ajudem amb un pla personalitzat i segur.
Per què es treballa el sòl pelvià?
Treballar el sòl pelvià prevé incontinències i potencia el core. A Body Viu, ho fem amb precisió —per homes i dones.
BODY VIU i el nou model híbrid: Exercici físic a casa
Entrena on vulguis: a casa o a Body Viu. El mateix suport, la mateixa intensitat —amb flexibilitat per a la teva vida.
