La teva resistència, el teu propi cos

Entrenament amb suspensió

Entrenament
amb suspensió

L’entrenament en suspensió (TRX) és un sistema basat en la suspensió que aprofita el pes del mateix cos per exercitar de manera completa la musculatura corporal.

Amb l’entrenament en suspensió (TRX), començarem a treballar el nostre cos i aconseguirem tonificar i millorar la nostra flexibilitat i estabilitat. A més, amb aquest entrenament, a Body Viu guanyaràs força explosiva i muscular. Ideal per a una persona que vol millorar les seves condicions físiques i habilitats.

Un dels grups musculars que més es treballen és la zona mitjana del cos, al centrar-se en exercicis funcionals, la zona abdominal és una part molt utilitzada als nostres moviments naturals del cos i és per això una de les més utilitzades a la nostra pràctica. Els beneficis d’aquest entrenament esdevenen importants en molts aspectes de la nostra vida.

BENEFICIS de L’Entrenament amb suspensió

$

Aconseguirem tonificar el nostre cos i millorar la nostra flexibilitat i estabilitat

$

Millorar la nostra flexibilitat i estabilitat

$

Guanyaràs força explosiva i muscular.

Serveis relacionats

També et pot interessar…

Per completar el teu entrenament personal, a Body Viu tenim molts altres serveis.

En Forma

En Forma

Entrenament basat en patrons de moviments bàsics d’intensitat moderada
Ioga

Ioga

Activitat que fomenta l’estat d’unió del cos, la ment i l’ànima
Tacfit

Tacfit

Entrenament d’intensitat moderada o alta de manera adaptada a les necessitats de les persones.

CONTACTA’NS

I t’informarem de tot el que necessites per començar a estar en forma

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, cliqueu l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies