EL SISTEMA REVOLUCIONARIO DE EUROPA
ELECTROESTIMULACIÓN EN REUS
Activación muscular mucho más elevada y un grado de esfuerzo inferior a los entrenamientos convencionales.
¿Qué es la electroestimulación?
La electroestimulación global es una herramienta para entrenar todo el cuerpo de forma simultánea mediante la contracción de más de 300 músculos. Con esto, obtenemos una activación muscular mucho más elevada y un grado de esfuerzo inferior al de los entrenamientos convencionales.
Las sesiones se componen de 3 partes:
Estimula más de 300 músculos a la vez
veces más que activa el músculo en comparación a una contracción normal
Gana tiempo:
Una sesión normal de 4 horas, reducida a tan solo un 15% del tiempo. Un entrenamiento 8 veces más rápido.
- Entrenamiento normal: 4 horas. 160%
- Electroestimulación: 20 minutos 15%
ENTRENAMENT PERSONAL
COM FUNCIONA L’ELECTROESTIMULACIÓ?
Cada persona necesita una programación individual de los parámetros de intensidad que el entrenador ajustará en función de sus objetivos y particularidades. Posteriomente con un chaleco que se ajusta perfectamente al cuerpo, el entrenador enviará el impulso a los electrodos que activará la musculatura deseada.
En Body Viu programemos la electroestimulación en Reus con parámetros como los hertzs, cronaxias, tiempo de estímulo, tiempo de recuperación, rampas de ímpulos, entre otros parámetros.
Con esta herramienta de entrenamiento, trabajamos simultáneamente la musculatura agonista y antagonista del cuerpo. Un entrenamiento completo para todo tu cuerpo.
¿Quién puede hacer electro
estimulación?
La electroestimulación en Reus, en Body Viu, va desde deportistas de élite hasta personas de edad avanzada. Este sistema se adapta prácticamente a todo el mundo, pero es necesario conocer el historial de cada persona para determinar que sea la herramienta adecuada, siempre ante la atenta mirada de tu entrenador personal.
Si no se puede hacer el ejercicio con la técnica correcta se hace una regresión del ejercicio, pero siempre se trabaja para mejorar individualmente la condición física y la estructura corporal.
Sin embargo es un sistema que tiene muy en cuenta el rendimiento, siempre que se mantenga la técnica, así que también iremos progresando con el número de repeticiones, velocidad, carga, dificultad del movimiento, etc.
FASES de ELECTROESTIMULACIÓn
Fase de adaptación:
Acomodación por parte del usuario al entrenamiento con electroestimulación integral. Primeras sensaciones y aclimatación al estímulo. El usuario comienza a sentir que los músculos ya trabajan.
Fase de activación
Se utiliza el programa que activa el metabolismo y elimina las toxinas a la vez que ejercitan otros tipos de fibras musculares.
Fase de exploración
Fase de relajación
Relajación de la musculatura activada durante la sesión eliminando la sensación de fatiga producida por la intensidad de los ejercicios. La relajación es clave para que el músculo se recupere adecuadamente con el fin de aumentar el rendimiento del trabajo realizado.
Fase de entrenamiento
Final de la sessión
Tras la sesión, de una duración de unos 20 minutos aproximadamente, la persona ya se puede relajar y emprender su actividad normal. En Body Viu el usuario puede disfrutar de una ducha en sus instalaciones, con todas las comodidades.
BENEFICIoS
Tonificar, definir y endurecer: Fortalecer todas las partes del cuerpo como piernas, glúteos, abdomen, tronco y brazos. Conseguiremos reducir la grasa corporal, aumentando músculo adecuadamente para tener un cuerpo tonificado y atractivo.
Pérdida de peso y eliminación de la grasa corporal: el entrenamiento de alta intensidad asegura un consumo calórico muy elevado, incluidos los días después de haber realizado el entrenamiento.
Combate la celulitis, la flacidez y mejora la circulación: el origen de la celulitis es la debilidad de los tejidos conectivos y trastornos circulatorios. El flujo sanguíneo aumentará para estimular el cuerpo con impulsos de baja intensidad y fortalecerás la piel de la zona problemática.
Rehabilitación y mejora la condición física: la clave para la mejora de la condición física es fortalecer y potenciar el cuerpo a la vez que la carga en articulaciones y huesos sea mínima. Con este tipo de entrenamiento además se puede conseguir eliminar grasa corporal, tonificar el cuerpo sin el riesgo de empeorar la condición y en la mayoría de casos los dolores desaparecen o disminuyen drásticamente por la activación de la musculatura localizada y periférica.
Mejora los dolores de espalda y la higiene postural: Los electrodos llegan a los músculos más profundos con una intensidad y precisión perfecta. En consecuencia la espalda se fortalece y el dolor ocasionado por debilidad muscular desaparece.
Aumento de la masa muscular, fuerza y potencia: El rendimiento que proporciona el sistema de electroestimulación con un entrenador personal es mayor que el que se podría sacar de forma tradicional. Cada fibra muscular se ejercita al máximo, además de evitar el estrés articular.
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