MÉTODO EXCLUSIVO DE BODY VIU
EN FORMA
Entrenamiento funcional para mejorar la condición física basado en patrones de movimientos básicos de intensidad moderada.
EN FORMA
Entrenamiento funcional de la mejora de la condición física basado en patrones de movimientos básicos de intensidad moderada para personas que quieren iniciarse en el trabajo de fuerza y mejora del tono muscular. Tonificación del cuerpo, mejora de la resistencia y coordinación.
Siempre con el seguimiento y personalización de tu entrenador personal en Reus.
¿CÓMO SE TRABAJA?
Sistema creado por Body Viu donde periodizamos los entrenamientos en bloques de 4 meses, trabajando diferentes cualidades de fuerza resistencia. Los entrenamientos están organizados en forma de diferentes estaciones trabajando en forma de circuito, donde realizamos un tiempo de trabajo seguido de un tiempo de descanso.
Los ejercicios de esta sesión se realizan con el mismo cuerpo, con entrenamiento en suspensión, con pelotas, con kettlebells, cuerdas y otros materiales diversos.
ENTRENAMIENTO PERSONAL EN GRUPOS
Beneficios más destacados
Mejorar la forma física.
Pérdida de peso.
Mejora de la composición corporal.
Aumento de la fuerza.
Aumento de la agilidad.
Aumento de la movilidad.
¿QUIÉN PUEDE PRACTICARLO?
Su organización permite que la persona que entrena pueda regular la complejidad y la intensidad de los ejercicios en función de sus condiciones físicas y/o experiencia en la actividad física, por eso es una actividad que va dirigida a todo tipo de personas desde las más noveles hasta las más experimentadas.
Todos los entrenamientos están diseñados para poder adaptarlos a las diferentes casuísticas y/o particularidades de las personas.
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Para completar tu entrenamiento personal, en Body Viu tenemos otros muchos servicios.
Precios y tarifas de entrenamiento personal en grupos
1 Sesión Semanal
4 sesiones2 Sesiones Semanales
8 sesiones3 Sesiones Semanales
12 sesiones4 Sesiones Semanales
16 sesiones5 Sesiones Semanales
20 sesiones1 Sesión Semanal
16 sesiones/ trimestre + 1 sesión DE REGALOEl mes te sale a
50,00€
2 Sesiones Semanales
24 sesiones / trimestre + 2 sesiones DE REGALOEl mes te sale a
71,66€
3 Sesiones Semanales
36 sesiones / trimestre + 3 sesiones DE REGALOEl mes te sale a
90,00€
4 Sesiones Semanales
48 sesiones / trimestre + 4 sesiones DE REGALOEl mes te sale a
103,33€
5 Sesiones Semanales
60 sesiones / trimestre + 5 sesiones DE REGALOEl mes te sale a
116,66€
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